Nous rejoindre | Almaviva Santé | Contact | Actualités | Médecins libéraux
Sécurité des soins

Info : Tabac et accompagnement au sevrage

Outil ludique Support à imprimer

Prévention Arrêt du tabac

Arrêt du tabac : ressources et accompagnement

Découvrez des outils pratiques et solutions d’accompagnement pour vous aider dans votre démarche.

LE TABAC EN FRANCE
7× Chances de réussite avec accompagnement
Annuaire

Annuaire tabacologie PACA Sans Tabac 2025

Vous souhaitez arrêter de fumer , mais vous ne savez pas par où commencer ?

L’annuaire régional des ressources en tabacologie 2025 recense les lieux et professionnels pouvant vous accompagner dans votre démarche en région Provence-Alpes-Côte d’Azur .

Trouvez facilement une consultation spécialisée , un accompagnement individuel ou un soutien de proximité . Un outil essentiel pour ne pas rester seul(e) et bénéficier d’un accompagnement adapté près de chez vous

Télécharger l’annuaire (5,2 Mo)

Prescription des substituts nicotiniques

Il existe des traitements de substitution nicotinique ( patchs, gommes, pastilles… ) pour vous aider à arrêter de fumer.

De nombreux professionnels de santé sont habilités à les prescrire et à vous accompagner dans votre sevrage . Un accompagnement médical augmente vos chances de réussite

En savoir plus Annuaire tabacologie PACA Sans Tabac 2025 Outil ludique

NAVIGATION • ACCÈS RAPIDE

Pour aller plus loin

Notre établissement

Découvrez l'Hôpital Privé Toulon Hyères – Saint Jean.

En savoir plus →

Jeu de la Cocotte en papier : arrêt du tabac

Un jeu à imprimer pour parler de l’arrêt du tabac de façon ludique , seul(e) , en famille ou entre amis .

  • Insérez vos doigts dans les encoches.
  • Invitez une personne à choisir un chiffre entre 1 et 10 .
  • Manipulez la cocotte en alternant les mouvements.
  • Sélectionnez une image proposée.
  • ** Relevez le rabat et posez la question associée.

Télécharger la cocotte (5,6 Mo)

ANNUAIRE RÉGIONAL

PACA Sans Tabac 2025 — Annuaire de tabacologie

Annuaire régional des ressources en tabacologie en Provence-Alpes-Côte d’Azur.

Coordonné par ARCA Sud — Santé et Addiction, en partenariat avec l’ARS PACA.

  • Consultations spécialisées

    Tabacologues, addictologues, médecins généralistes formés. Première consultation gratuite dans les centres du dispositif.

  • Accompagnement collectif

  • Soutien de proximité

    Plus de 200 ressources cartographiées en PACA : pharmacies, médecins formés, associations, centres médico-sociaux.

  • Annuaire PDF — 5,2 Mo

    Document complet téléchargeable, mis à jour annuellement. Recherche par département et par type de structure.

Télécharger l'annuaire
LIEU DE SANTÉ SANS TABAC

Substituts nicotiniques — prescription médicale

Ils suppriment ou réduisent les symptômes de manque liés au sevrage en nicotine.

L’accompagnement médical double les chances de réussite par rapport à un arrêt seul.

  • Patchs transdermiques 24h

    Diffusion régulière de nicotine sur 24 heures. Plusieurs dosages disponibles (7, 14, 21 mg). Adapté au tabagisme régulier.

  • Gommes et pastilles

    Libération rapide de nicotine pour gérer les envies ponctuelles. Complémentaires des patchs. Plusieurs goûts disponibles.

  • Inhalateurs et sprays

    Reproduisent partiellement le geste du fumeur. Utiles en complément ou en relais.

  • Prescription élargie

    Médecins, sages-femmes, infirmier·e·s, chirurgiens-dentistes peuvent prescrire. Pharmaciens conseillent et délivrent.

  • Remboursement Assurance Maladie

    Mutuelle peut compléter.

Lieu de santé sans tabac
NUMÉROS UTILES

Bilan de motivation, prescription des substituts, suivi régulier.

Une question ? Une demande ?

Notre équipe est à votre disposition pour vous accompagner.